4 soorten prikkels
Bij prikkels en overprikkeling denken veel mensen aan licht, geluid en drukte. Er zijn nog meer prikkels. Ben je regelmatig overprikkeld en begrijp je niet altijd even goed waardoor dat komt? Dit zijn 4 soorten prikkels.
1.
Emotionele prikkels
Gebeurtenissen die een emotionele reactie oproepen.
Bijvoorbeeld de sfeer die ergens hangt, een reactie van iemand of een blije of verdrietige gebeurtenis.
2.
Sociale prikkels
Interactie met andere mensen.
Bijvoorbeeld verbale en non-verbale communicatie, lichaamstaal of oogcontact.
3.
Cognitieve prikkels
Gedachten, ideeën, overtuigingen.
Deze komen bijvoorbeeld voort uit informatie, gesprekken of ervaringen.
4.
Zintuiglijke prikkels
Horen, zien, ruiken, proeven, voelen.
Bijvoorbeeld geluid, licht, geuren, de smaak van dingen die je eet en aanrakingen van anderen.
———-
In m’n webshop vind je ‘100 praktische tips’
om overprikkeling en overbelasting te beperken.
Ga naar www.deschrijvendeautist.nl/webshop
voor meer informatie en om te bestellen.
———-